Mengencangkan Kulit Muka dengan Senam Wajah

Mengencangkan kulit muka adalah kata kunci yang paling sering dicari kaum wanita di internet. Ini artinya bahwa saat ini kepedulian akan pentingnya menjaga penampilan agar awet muda tetap menjadi pilihan yang utama. Tak jarang memang perempuan berlomba-lomba merawat wajah dengan berbagai metode agar selalu kelihatan tampak muda.

Kerutan atau penuaan dini bisa saja terjadi pada siapa saja. Faktor lingkungan seperti polusi, paparan sinar matahari adalah sebagian kecil dari penyebab kurangnya kelembaban wajah. . Kerutan pada wajah seperti pada dahi, ujung bibir atau daerah mata disebabkan karena adanya pengurangan serat elastin yang mampu menjaga kelenturan kulit. Tapi anda tidak perlu terburu-buru untuk melakukan operasi plastik atau menggunakan produk-produk kecantikan. Di bawah ini ada beberapa langkah sederhana untuk mengencangkan kulit muka yang mudah anda jalankan. Mengencangkan Kulit Muka

Salah satu metode agar mengencangkan kulit muka dengan melakukan senam wajah setidaknya 5 menit setiap hari. Gerakan otot-otot seperti tersenyum, tertawa hingga menggerakan bibir ke kanan dan ke kiri akan membuat wajah semakin tampak awet muda. Berpikir positif, dekat dengan Sang Pencipta juga merupakan kunci wajah agar terlihat sehat.

Membiasakan diri untuk mengikuti pola hidup sehat adalah langkah yang bijaksana. Tidak merokok, minum minuman alkohol dan tidur terlalu larut malam adalah cara mengencangkan kulit muka. Merokok adalah kebiasaan yang sangat merusak keindahan wajah anda karena kandungan nikotin pada rokok yang dikeluarkan melalui asap dapat membuat sel-sel kulit pada wajah akan mati.

Rajinlah mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah. Sayuran hijau memiliki kandungan anti oksidan yang mampu melawan kanker dan mencegah penuaan dini. Begitu juga dengan buah-buahan yang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, A serta zat besi yang mampu mempertahankan kekenyalan kulit wajah.

Air putih juga memberi andil yang cukup besar dalam mengencangkan kulit muka. Manfaat air putih ini sendiri adalah menjaga sistem metabolisme pada tubuh manusia sehingga dapat memperlambat penuaan dini atau terjadinya kerutan. Minumlah air setidaknya 10 gelas perhari untuk menjaga tekstur kulit tetap lembab.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge