Manfaat Senam Wajah

Bertambahnya usia seseorang membuat kulit wajah kehilangan keelastisan sehingga kulit menjadi kendur. Akibatnya terjadi kerutan di sekitar daerah mata, bibir dan dahi. Untuk mengembalikan kecantikan wajah, maka berbagai perawatan mulai dari penggunaan krim anti aging hingga cara kedokteran seperti operasi plastik pun dilakukan. Namun, apakah metode ini menjadi efektif mengingat dana yang diperlukan juga tidak sedikit? Untuk mendapatkan gambaran yang jelas, maka melakukan konsultasi pada dokter kecantikan adalah hal yang mutlak yang harus anda kerjakan. Manfaatnya tentu saja mencegah terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Ada jalan alternatif lain yang bisa dilakukan kapan saja dan tidak membutuhkan dana yang begitu besar namun memberikan efek jangkan panjang untuk menunda penuaan yaitu dengan melakukan senam wajah. Manfaat senam wajah selain membuat wajah lebih cerah, awet muda juga membuat kulit tampak kencang. Dengan melakukan beberapa gerakan kecil, maka otot-otot yang kaku akan menjadi lebih lentur.Manfaat Senam Wajah

Tidak perlu harus pergi ke pusat kebugaran untuk mengetahui gerakan senam wajah. Cukup dengan melakukan gerakan sederhana seperti tersenyum lebar, tertawa, menyeringai bahkan menyipitkan mata dapat melonggarkan otot-otot yang kaku. Ingin gerakan lebih? Angkat kedua ujung bibir secara bergantian sambil membuka mulut lebar-lebar. Lakukan gerakan-gerakan ini setidaknya tiga puluh menit setiap harinya. Manfaat senam wajah dengan melakukan gerakan tersebut dapat memperbaiki kulit di sekitar mata, dahi dan bibir.

Manfaat senam wajah adalah untuk melancarkan peredaran darah, mengurangi ketegangan dengan melenturkan otot-otot sehingga kulit tampak kencang. Wajah semakin halus karena asupan oksigen dapat mengalir lancar hingga ke wajah. Untuk memberikan relaksasi pada wajah gunakan jari-jari tangan dan lakukan pijatan lembut di sekitar wajah dengan gerakan memutar ke atas. Gunakan pelembab wajah yang mengandung formula anti aging agar memudahkan saat melakukan proses massage.

Senam wajah memang memberikan hasil yang tidak instant layaknya operasi plastik. Namun, dengan melakukan beberapa gerakan kecil yang dilakukan secara terus menerus dan disiplin dapat memberikan manfaat senam wajah untuk kecantikan kulit. Selain tidak memerlukan dana yang besar, anda pun dapat melakukannya dimana dan kapan saja tanpa harus menyiapkan waktu untuk itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge