Obat Herbal Kolesterol Tinggi

Obat Herbal Kolesterol – Di dalam tubuh stiap makhluk hidup pasti memiliki lemak yang di gunakan sebgai cadangan makanan untuk menambah energy karena banyak dari kita yang memporsir tenaga. Namun, lemak yang terdapat di dalam tubuh seseorang ada yang baik dan lemak jahat yang bisa mengakibatkan lemak tersebut tidak bermanfaat yang mengakibatkan koleterol tinggi. Kolesterol normal sekitar 160- 200 mg, jika kolesterol dalam tubuh anda melebihi takaran normalnya akan menyebabkan lemak menjadi lemak jahat dan mengakibatkan hipertensi, penyakit jantung dan diabetes.

Memiliki tubuh yang gemuk biasanya menjadi impian bagi mereka yang ingin gemuk namun ada baiknya anda juga harus mengukur ukuran tubuh gemuk yang normal jangan sampai mengakibatkan obesitas yang membuat kolesterol tinggi. Jadi jangan anggap remeh jika anda memiliki tubuh yang lebih dari normalnya. Untuk mengetahuinya, ada baiknya anda selalu mengecek berat badan, serta kolesterol yang anda miliki sekarang.

Obat Herbal Kolesterol Tinggi

Sebagai langkah awal untuk mengatasinya ada baiknya anda menggunakan obat- obatan yang cocok dan tidak menimbulkan efek samping yang berlebihan karena obat yang mengandung bahan kimia memiliki efek samping yang kurang baik untuk tubuh. Maka dari itu ada baiknya anda menggunakan obat herbal kolesterol tinggi sebagai cara alami mengatasi kolesterol tinggi. Bukan rahasia lagi bila sekarang banyak orang yang memanfaatkan tanaman obat herbal untuk mengatasi berbegai gangguan dalam tubuh.

Untuk itu, berikut beberapa obat herbal kolesterol tinggi

  1. Oat. Oat sangat baik jika di konsumsi sebagai sarapan karena oat mampu mengurangi kolesterol jahat 5,3 dan oat yang mengandung beta glukan mampu menyerap kolesterol jahat.
  2. Anggur merah. Buah yang sering di manfaatkan untuk red wine ini ternyata mampu mengatasi kolesterol tinggi, caranya dengan konsumsi dua gelas anggur merah setiap minggunya.
  3. Kacang- kacangan dan biji- bijian. Kedua jenis makanan tersebut memiliki lemak jenuh yang baik untuk tubuh bayangkan sebanyak 8% kolesterol akan berkurang jika anda rajin mengkonsumsi kacang hitam, dan merah.
  4. Teh. Teh yang memiliki antioksidan dan phytocemical yang berperan baik yang mampu mengurangi lemak jahat dalam tubuh.

Nah itu dia beberapa obat herbal kolesterol yang dapat anda gunakan untuk mengatasi kolesterol, gunakan secara rutin dan sesuai aturan yang ada.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge